En 100 g (Gramos) de Queso, mexicano, queso Cotija hay 3.87 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

Zinc, Zn

Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Queso, mexicano, queso Cotija.

Moluscos, ostra, oriental, en lata	90.95 mg	0.09%
Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita	87.13 mg	0.09%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo	78.6 mg	0.08%
Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco	61.04 mg	0.06%
Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,	45.15 mg	0.05%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo	39.3 mg	0.04%
Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo	37.92 mg	0.04%
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo	33.24 mg	0.03%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de	18.75 mg	0.02%
Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela	17.46 mg	0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	17.31 mg	0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	17.29 mg	0.02%
Moluscos, ostra, Pacífico, crudo	16.62 mg	0.02%
Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido	15.4 mg	0.02%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	15.1 mg	0.02%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	14.4 mg	0.01%
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	14.15 mg	0.01%
Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido	13.64 mg	0.01%
Bebidas, rico chocolate, polvo	13.64 mg	0.01%
Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo	13.64 mg	0.01%

Queso, mexicano, queso Cotija

Queso, mexicano, queso Cotija es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, mexicano, queso Cotija se enumeran a continuación.

Agua	38 g	38%
La energía (calorías)	366 kcal
Energía (julios)	1531 kJ
Proteína	20 g	20%
lípido total (grasa)	30 g	30%
Ceniza	8.03 g	8.03%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.97 g	3.97%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	800 mg	0.8%
Hierro, Fe	0 mg
El magnesio, Mg	38 mg	0.04%
El fósforo, P	729 mg	0.73%
Potasio, K	125 mg	0.12%
Sodio, Na	1400 mg	1.4%
Zinc, Zn	3.87 mg
Cobre, Cu	0.238 mg
El selenio, Se	17.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.029 mg

Nutrientes en Queso, mexicano, queso Cotija